Cara Mudah Mendapatkan Dolar dengan Andorid | WHAFF Reward

WHAFF Reward adalah salah satu aplikasi reward berbasis android dan cukup populer untuk saat, hanya dengan bermodalkan gadget android, anda dapat menghasilkan dolar dengan mudah. Anda diberi tugas untuk mengikuti instruksi yang diberikan oleh WHAFF, mendownload aplikasi-aplikasi android melalui WHAFF, memainkan game tertentu, invite teman, review di Playstore, melakukan pengisian survey, dan tentunya semua itu diberikan imbalan dolar yang beragam, mulai dari 0,01$ hingga 0,3$. Aplikasi ini dijamin 100% gratis, tidak ada biaya untuk pendaftaran sehingga aplikasi ini sangat layak untuk dimanfaatkan untuk menghasilkan tambahan dolar bagi anda. 

Bagi anda yang penasaran dengan WHAFF Reward, anda dapat langsung mendownloadnya di PlayStore. 

 kemudian install, setelah selesai, buka aplikasi,  maka tampilan awal akan seperti gambar berikut

silahkan login menggunakan akun facebook anda

 

setelah login menggunakan akun fecebook, pilih OK untuk dua pemberitahuan berikut

setelah itu, tunggu tampilan berikut muncul (biasanya muncul sedikit lama)

masukkan Invite Code AO80322 (huruf AO dan angka 80322), kemudian OK, maka secara otomatis anda akan menerima reward sebesar $0,3 yang menjadi saldo awal anda. Jika anda melawatkan bagian ini atau tidak mengisi Invite Code, maka anda tidak akan mendapatkan reward dan saldo anda dimulai dari $0

Menu dalam Aplikasi WHAFF
1. Browse terdiri dari
- Notice, Pengumuman dari WHAFF
- Earning, Sumber Reward berasal (history reward anda)
- Exchage, Penukaran Reward ( Paypal,Amazon Gift, GooglePlay Gift, Steam Gift, FB Gift,dll)
- Friend Invite (Mengundang teman melalui FB, Twiter, Email dan SMS)
- Ranking (Ranking 20 Besar Penghasil Reward)
- Setting
- FAQ
- Rate Us
- WHAFF Facebook

2. LUCKY PICKS, pada bagian ini akan ada berbagai macam aplikasi yang ditawarkan untuk di download, dan tidak akan mendapatkan reward. Tetapi jika anda beruntung, ketika mendownload aplikasi, akan ada dolar yang diberikan untuk anda.

3.  PREMIUM PICKS, pada bagian ini lah yang merupakan menu utama bagi anda untuk mendapatkan dolar, akan ada 3 penawaran bagi anda untuk setiap aplikasi yang ditawarkan.

- Mendownload akan mendapatkan dolar mulai dari $0,01 hingga $0,15
- Memainkan aplikasi dimaksud selama 4 menit untuk setiap harinya (daily play) akan mendapat dolar
   mulai $0,03 hingga $0,06 (selama 3-4 hari)
- Tidak meng-uninstall aplikasi dimaksud, akan mendapat $0,01 untuk setiap harinya (3-4 hari)
ketika anda menyelesaikan untuk setiap tahapannya, dolar akan secara otomatis bertambah pada saldo anda.

4.  WHAFF PICKS, pada bagian ini akan ada beberapa tugas dari WHAFF untuk menambah dolar anda, bagi yang pertama kali mendaftar dan akan ada tugas berupa 

- Like Facebook WHAFF akan mendapat $0,20

- Add WHAFF di Google+ anda, akan mendapat $0,10

- Tulis reviuw dan rate WHAFF di Playstore akan mendapat $0,10
dan selanjutnya akan ada tugas mendownload serta membuka aplikasi yang ditawarkan dengan reward dolar.

5. OTHER PICKS, pada bagian ini, anda dapat menghasilkan dolar yang ditawarkan oleh pihak ketiga, tugas yang diberikan pun bermacam-macam, mulai dari mendownload hingga menjalankan aplikasi, membeli aplikasi, menonton video, melihat iklan, mengisi survei, dll. Anda dapat memaksimalkan dolar anda dari fitur ini.

 

PENUKARAN DOLAR

Penukaran dolar dapat dilakukan di menu Browse - Exchange
Penukaran hanya dapat dilakukan apabila saldo anda lebih dari $10
Penukaran akan selesai dalam jangka waktu 3 hari kerja.
Dolar anda dapat ditukarkan dengan :

Demikian cara mendapatkan dolar menggunakan android. Tidak ada salahnya dicoba toh tidak dikenakan biaya apapun alias tanpa modal. Good Luck !!

Tunggu update berikutnya, masih ada beberapa aplikasi serupa yang dapat menghasilkan dolar dengan menggunakan andorid..

Bagaimana Caranya Menuju Bangka Belitung?

(foto : feifantour.com)

Provinsi Kepulauan Bangka Belitung tengah naik daun sebagai destinasi wisata. Pemerintah setempat pun terus gencar mempromosikan kedua pulau tersebut. Berbeda dengan beberapa tahun yang lalu, akses menuju Bangka Belitung kini  sangatlah mudah.

Dari Jakarta, wisatawan dapat naik pesawat terbang menuju Bandara Depati Amir di Pangkal Pinang ataupun Bandara H A S Hanandjoeddin di Tanjung Pandan. Pangkal Pinang berada di Pulau Bangka, sementara Tanjung Pandan berada di Pulau Belitung.

Ada enam maskapai penerbangan yang melayani rute Jakarta-Pangkal Pinang, yaitu Sriwijaya, Lion Air, Garuda, Merpati, Batavia, dan Aviastar. Harga tiket mulai dari Rp 300.000. Total ada sekitar 15 kali penerbangan setiap harinya di rute Jakarta-Pangkal Pinang. Selain melalui Jakarta, alternatif lain ke Pangkal Pinang bisa dari Yogyakarta, Surabaya, Medan, Palembang, Batam, atau Bandar Lampung.

Penerbangan rute Jakarta-Tanjung Pandan hanya dilayani oleh Sriwijaya dan Batavia. Sriwijaya menyediakan penerbangan rute tersebut sebanyak empat kali dalam sehari. Adapun Batavia satu kali dalam sehari. Harga tiket mulai dari Rp 350.000. Selain Jakarta, penerbangan ke Tanjung Pandan bisa melalui Yogyakarta, Semarang, Medan, Batam, Denpasar, dan Palembang.

Harga tiket Jakarta-Pangkal Pinang dan Jakarta-Tanjung Pandan fluktuatif, tergantung musim padat kunjungan dan akhir pekan. Di akhir pekan dan musim liburan, harga tiket akan mahal. Dari Jakarta, lama tempuh tak sampai satu jam, baik ke Pangkal Pinang maupun Tanjung Pandan.

Jika waktu Anda memungkinkan, sebaiknya kunjungi kedua pulau tersebut. Pasalnya, keduanya menawarkan wisata yang sama menariknya. Penggemar sejarah dan kuliner bisa dicari di Bangka, sementara di Belitung kaya akan wisata bahari.

Dari Jakarta, Anda bisa naik pesawat menuju Pangkal Pinang. Selesai berkeliling di Pulau Bangka, barulah Anda menyeberang ke Pulau Belitung. Setelah menjelajahi Pulau Belitung, barulah Anda kembali ke Jakarta melalui bandara di Tanjung Pandan.

Ada dua cara yang bisa ditempuh untuk menuju Belitung dari Bangka. Cara pertama adalah dengan pesawat. Maskapai yang melayani rute ini adalah Sky Aviation. Maskapai ini melayani rute tersebut dua kali dalam sehari. Lama perjalanan sekitar setengah jam. Harga tiketnya mulai dari Rp 400.000.

Cara kedua adalah dengan naik kapal cepat (jetfoil) KM Bahari Express melalui Pelabuhan Pangkalbalam, Pangkal Pinang. KM Bahari Express melayani rute dari Bangka ke Belitung satu kali sehari, yaitu pada pukul 14.00. Kapal ini sangat nyaman. Anda bisa memilih tiga kelas sesuai kebutuhan, yaitu VIP, executive, dan economy.

Harga tiket VIP untuk kapal mulai dari Rp 200.000. Lama tempuh  4-5 jam. Di kelas VIP, kursi yang tersedia adalah kursi empuk seperti di pesawat terbang. Selain itu, ruangan VIP juga ber-AC, mendapatkan snack, dan tersedia hiburan berupa televisi.

Harga lebih murah untuk kelas eksekutif mulai dari Rp 170.000 dan kelas ekonomi mulai dari Rp 140.000. Kapal nantinya akan berlabuh di Pelabuhan Tanjung Pandan, Belitung. Kapal ini tersedia setiap hari, kecuali hari Selasa.

Asyiknya dengan naik kapal, Anda bisa mampir ke bagian ruang kemudi melihat nakhoda menjalankan kapal. Bisa juga duduk-duduk di bagian belakang kapal untuk melihat panorama laut. Apalagi saat menikmati pemandangan matahari tenggelam yang cantik.

Sementara itu untuk transportasi darat, transportasi umum di Bangka lebih mudah dibandingkan dengan di Belitung. Di Bangka, Anda bisa datang ke terminal di daerah Pangkal Pinang yang menyediakan bus-bus antarkabupaten. Di Pangkal Pinang sendiri ada angkutan kota yang biasa disebut bemo.

Di Belitung, bus antarkabupaten pun ada. Namun, angkutan kota sangat jarang muncul. Jika tujuan Anda berwisata dengan nyaman, baik di Bangka maupun di Belitung, Anda bisa menyewa mobil, ojek, atau rental motor.

Mobil jenis Avanza dengan sopir tanpa bensin di Bangka dan Belitung di kisaran harga sewa mulai dari Rp 350.000 per hari. Di Bangka dan Belitung, pilihan lain adalah naik ojek. Sangat mudah mencari ojek di kedua pulau.

Anda dapat menyewa ojek seharian, mulai dari Rp 100.000, tergantung jarak yang akan Anda tempuh. Alternatif lain adalah rental motor dengan kisaran harga Rp 60.000 per hari.

Sewa mobil bisa Anda minta dari biro perjalanan setempat, brosur banyak Anda temukan di bandara. Atau, minta tolong pihak hotel untuk dicarikan mobil sewaan. Begitupula dengan ojek dan rental motor, bisa Anda minta ke pihak hotel.

Dari Bandara Depati Amir di Pangkal Pinang, Anda bisa saja naik bemo menuju hotel, tergantung letak hotel Anda di mana. Sementara iru dari Bandara H A S Hanandjoeddin di Tanjung Pandan ataupun Pelabuhan Tanjung Pandan ke hotel bisa Anda tempuh dengan naik ojek.

Di Pelabuhan Tanjung Pandan, ojek-ojek sudah ramai menawarkan jasa mengantar ke hotel. Ojek pun bisa digunakan untuk mengantar tamu ke Tanjung Kelayang. Tanjung Kelayang merupakan titik keberangkatan boat (sebutan warga Belitung untuk kapal bermotor) yang digunakan turis untuk menjelajahi pulau-pulau kecil nan cantik di Belitung. Harga sewa boat tergantung jumlah orang yang naik dalam boat. Untuk 10 orang, harga sewa mulai dari Rp 350.000.

Anda bisa mencari sewa kapal di Tanjung Kelayang atau kontak biro perjalanan setempat ataupun pihak hotel. Di Belitung, penyewaan kapal sudah terkoordinasi. Ada koordinator khusus untuk mengelola penyewaan kapal.

Di akhir pekan, sewa mobil ataupun sewa kapal di Bangka dan Belitung seringkali penuh. Ada baiknya jika Anda datang di akhir pekan, sewa mobil dan kapal sudah Anda pesan jauh hari sebelum keberangkatan. 

sumber : kompas.com

Makin Banyak Bayi Berkepala Peyang

(foto: shutterstock)

Insiden bayi dengan bentuk kepala tidak teratur seperti pipih di bagian belakang tengkorak terus meningkat di Amerika Serikat. Kasus bayi berkepala peyang ini meningkat sejak negara itu mengampanyekan back to sleep atau posisi tidur telentang untuk mencegah sindrom kematian bayi mendadak atau Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).

"Tidak ada keraguan bahwa ketika kita sebagai negara mulai mengampanyekan bayi untuk tidur telentang. Cara ini dapat menurunkan sindrom kematian bayi mendadak secara signifikan. Tetapi, secara bersamaan, insiden posisi plagiocephaly atau kepala bentuk asimetri yang disebabkan oleh posisi tidur bayi terus mengalami peningkatan," kata Dr Sherilyn Driscoll, direktur kedokteran rehabilitasi pediatrik di Mayo Clinic Rochester, Minnesotta.

Driscoll mengatakan, bentuk kepala asimetri pada bayi umumnya mudah untuk ditangani, tetapi pemilihan waktunya harus tepat. Terapi harus dilakukan saat tengkorak bayi masih terus berkembang dan sebelum tulang tengkorak kepala bayi menyatu dan daerah lunak (soft spot) pada kepala bayi menutup.

Kepala bayi dengan bentuk asimetri harus ditangani cepat. Salah satunya, kata Driscoll, melalui metode reposisi, yakni  membaringkan bayi dalam keadaan tengkurap dan bertumpu pada perutnya atau biasa disebut tummy time dan mengubah posisi tidur bayi (jangan hanya satu sisi). Jika pendekatan ini tidak berhasil, terapi helmeting dapat membantu tulang tengkorak tumbuh dalam arah yang benar.

Driscoll menjelaskan, penggunaan helm tidak dimaksudkan untuk memberikan tekanan atau mengembalikan bentuk tengkorak kepala bayi.

Terapi helmeting paling efektif jika dimulai pada usia 4 bulan sampai 6 bulan. Akan tetapi, jika terapi ini baru dilakukan saat bayi sudah mencapai usia 1 tahun, tingkat keberhasilannya sangat kecil.

Apabila orang tua menemukan bentuk kepala bayi asimetri saat berusia kurang dari 4 bulan, Driscoll menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk membahas cara-cara memosisikan bayi serta mengenali strategi mengarahkan dan mengajak bayi memutar kepalanya pada sisi yang kurang rata.

Driscoll menekankan, bayi dengan bentuk kepala asimetri harus mendapat penanganan dari dokter spesialis untuk menentukan apakah kondisi ini disebabkan posisi tidur bayi yang salah atau sebab-sebab lainnya. "Ada beberapa penyebab lain yang kurang umum, seperti craniosyntosis, yang dapat menyebabkan bentuk kepala asimetri," kata Driscoll.

Craniosynostosis merupakan sebuah kondisi medis di mana pembentukan antara tulang tengkorak kepala pada bayi terbentuk secara prematur. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya ketidaknormalan pada bentuk tulang tengkorak kepala bayi.

sumber : kompas.com

Karimunjawa - Taman Bawah Laut Jawa, Indonesia

foto : Andi Ginting

Karimunjawa mungkin tak sepopuler Bali, Lombok, atau Bunaken. Namun, keindahan alam laut kepulauan ini tak kalah luar biasa. Merupakan salah satu dari 9 Taman Laut Nasional di Indonesia, Karimunjawa terdiri atas 27 pulau. 

Lima pulau dihuni oleh penduduk, sementara sisanya adalah pulau-pulau perawan tak berpenghuni nan jelita. Terdapat 5 jenis ekosistem di kepulauan ini; terumbu karang, rumput laut, hutan bakau, hutan pantai, dan hutan hujan tropis dataran rendah dengan keanekaragaman hayati yang sangat tinggi.

Keindahan biota lautnya adalah salah satu alasan utama untuk mengunjungi Karimunjawa. Tak kurang dari 69 marga karang keras dan 353 spesies ikan karang hidup di perairan laut tropisnya. Snorkeling menjadi kegiatan favorit. Menikmati warna-warni terumbu karang, atau menyaksikan tarian ikan-ikan badut yang lucu dan menggemaskan akan menjadi pengalaman tak terlupakan.

Bila ingin lebih lama menghabiskan waktu bercengkerama dengan biota laut, diving menjadi pilihan yang tepat. Di dasar laut di sekitar Pulau Kemujan terbaring Kapal Panama Indono yang tenggelam pada tahun 1955 dan sekarang menjadi tempat hidup berbagai spesies ikan, serta merupakan salah satu lokasi favorit wreck diving. Penyu sisik dan penyu hijau yang langka pun kerap terlihat berenang di perairan Karimunjawa. 

(foto: wisatakita.com)

Spot snorkeling dan diving tersebar hampir di seluruh perairan kepulauan. Menyambangi pulau terdekat menjadi pilihan menarik untuk melihat sisi lain kecantikan Karimunjawa. Kepulauan tropis ini menjanjikan berbagai pengalaman menarik, seperti menyusuri pantai berpasir putih mengelilingi Pulau Cemara Besar, membakar ikan untuk makan siang di Pulau Menjangan Kecil, menjelajah Pulau Cilik dengan gosong berpasir putih lembut di belakangnya, serta kesempatan untuk melihat Elang Laut Dada Putih yang merupakan salah satu satwa langka.

Pulau Menjangan Besar menawarkan kesempatan menguji adrenaline dengan berenang bersama ikan hiu di kolam penangkaran mereka, sementara Pulau Tengah memberikan warna tersendiri dengan resort-resort terapung dilengkapi kolam penangkaran ikan hiu.

Keindahan laut yang masih sangat alami ini salah satunya adalah karena masih banyaknya hutan bakau yang tumbuh di Karimunjawa. Sebanyak total 300 hektar bakau tersebar di seluruh kepulauan. Selain melindungi pantai dari abrasi, hutan bakau juga menghasilkan pelapukan yang menjadi makanan utama plankton serta tempat berkembangbiaknya berbagai hewan laut.

(foto : wisatakita.com)

Keunikan budaya masyarakat Karimunjawa menjadi daya tarik tersendiri. Penduduknya merupakan gabungan dari 3 suku berbeda yaitu Jawa, Bugis, dan Madura yang hidup rukun berdampingan. Sebagian besar berprofesi sebagai nelayan dan tinggal di pulau terbesar, Pulau Karimunjawa. Dermaga nelayan menjadi tempat ideal untuk menikmati keindahan langit dan laut saat senja tiba. Pulau ini juga dihiasi oleh deretan perbukitan yang menjadi alternatif trekking atau menanti saat-saat terbitnya sang surya.

Dari Yogyakarta Menuju Karimunjawa

Kepulauan Karimunjawa terletak kurang lebih 230 km sebelah utara Yogyakarta. Dari Yogyakarta, bus umum dan travel berangkat dengan frekuensi yang cukup sering menuju Jepara dan Semarang, dua kota di Jawa yang melayani penyeberangan menuju Karimunjawa. Dengan KMP Muria dari Jepara, perjalanan memakan waktu sekitar 6 jam. KMC Kartini dari Semarang menawarkan perjalanan yang lebih cepat selama 3,5 jam. Bandara Dewandaru di Pulau Kemujan memungkinkan penerbangan langsung, namun hingga saat ini hanya melayani pesawat terbang pribadi atau carteran.

Yogyakarta - Karimunjawa via Jepara

Kartika Travel (+62 274 559595, Jl. P Diponegoro 82 Yogyakarta) melayani rute Yogyakarta - Jepara (Rp. 90.000, 6 jam). Kapal pelan KMP Muria (+62 291 591048) berangkat dari Jepara ke Karimunjawa hari Sabtu, Senin, dan Rabu pk 09:00; pulang dari Karimunjawa ke Jepara hari Minggu dan Selasa pk 08:00 dan hari Kamis pk 09:00 (Rp. 30.500 / 80.000, 6 jam)

Yogyakarta - Karimunjawa via Semarang

Bus AC Yogyakarta - Semarang (Rp. 35.000, 3,5 jam). Kapal cepat KMC Kartini (+62 24 7605660) berangkat dari Semarang ke Karimunjawa hari Sabtu pk 9:00 dan Senin pk 07:00; pulang dari Karimunjawa ke Semarang hari Minggu pk 14:00, dan hari Selasa pk 11:00 (Rp. 259.000 / 299.000 pp, 3,5 jam)

sumber : yogyes.com

Berbicara Sendiri Bikin Orang Lebih Cepat Menemukan Barang

(foto: businessweek.com)

Jakarta, Beberapa orang kadang memiliki kebiasaan berbicara sendiri ketika melakukan sesuatu. Studi menemukan berbicara sendiri bisa membantu orang menemukan barang yang dicarinya lebih cepat.

Dalam penelitian sebelumnya telah diketahui saat anak berbicara sendiri hal itu bisa membantu membimbing perilakunya. Misal anak berbicara sendiri sambil mengikat tali sepatu, maka itu membantunya bagaimana melakukan hal tersebut.

Peneliti pun mencoba mencari tahu apakah hal ini juga bisa terjadi pada orang dewasa, maka Gary Lupyan dari University of Wisconsin-Madison dan Daniel Swingley dari University of Pennsylvania mencoba mengamatinya.

Partisipan dewasa yang terlibat dalam studi ini diperlihatkan 20 foto dari objek yang berbeda lalu diminta untuk mencari salah satu dari objek tersebut. Selain itu peserta juga diminta melakukan beberapa tes.

Sementara itu peserta juga diminta memberikan nama untuk objek yang dicarinya dan memintanya berbicara sendiri. Hasilnya orang yang berbicara sendiri akan menemukan barang lebih cepat. Hasil ini dipublikasikan secara online dalam Quarterly Journal of Experimental Psychology.

Sedangkan pada percobaan kedua, peserta diperlihatkan barang-barang yang biasa ditemukan di rak supermarket dan diminta mengidentifikasinya. Didapatkan peserta akan lebih cepat menemukan barang jika mereka memberi nama untuk barang tersebut, seperti dikutip dari HealthDay, Sabtu (21/4/2012).

Penulis menyimpulkan hasil ini membuktikan bahwa berbicara sendiri bisa mempengaruhi beberapa aspek dari proses pencarian visual, walaupun peneliti belum mengetahui dengan pasti bagaimana prosesnya.

Meski begitu ada kemungkinan ketika seseorang berbicara sendiri sambil mencari barang, maka akan merangsang bagian tertentu di otak sehingga membuatnya lebih mudah menemukan barang yang dicarinya.

sumber : detik.com

Ini Bahaya yang Muncul Jika Gunakan Pakaian Dalam Ketat

(foto : wardrobeadvice)

Jakarta, Meski tidak terlihat, tapi menggunakan pakaian dalam yang salah bisa memberikan dampak buruk bagi tubuh. Ini yang bisa terjadi jika seseorang menggunakan pakaian dalam yang terlalu ketat.

Celana dalam dan bra saat ini ditawarkan dengan berbagai model, namun sayangnya tidak semua model pakaian dalam ini baik untuk kesehatan karena beberapa diantaranya justru menimbulkan risiko.

Para ahli mengungkapkan penggunaan celana dalam yang terlalu ketat misalnya bisa memicu risiko cystitis (radang kandung kemih), infeksi jamur serta gangguan kesuburan pada laki-laki.

"Menggunakan celana dalam yang ketat adalah kecerobohan fashion, karena bisa menyebabkan infeksi jamur yang jahat," ujar Dr Geeta Nargurd, konsultan ginekolog dari St George’s University Hospital di London, seperti dikutip Dailymail, Sabtu (21/4/2012).

Dr Nargurd memperingatkan celana ketat gaya apapun terutama yang terbuat dari bahan sintetis membuat udara sulit beredar sehingga memicu kelembaban dan kondisi kulit gatal serta infeksi jamur.

Infeksi ini bisa membuat bakteri masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan peradangan di kandung kemih atau disebut dengan cystitis. Hal ini karena bakteri berkembang dalam lingkungan hangat dan lembab yang diciptakan oleh celana ketat.

"Celana dalam yang terbuat dari bahan nilon dan sintetis sangat buruk untuk kesehatan, bahkan meski terbuat dari katun tapi jika digunakan terlalu ketat bisa menyebabkan masalah," ungkapnya.

Dr Nargurd menuturkan perempuan dengan kadar estrogen rendah cenderung memiliki risiko infeksi yang sangat tinggi. Hal ini karena jaringan di daerah tersebut perlu estrogen normal untuk membuatnya tetap sehat dan terlindung dari bakteri.

Sedangkan bagi laki-laki, jika celana dalam terlalu ketat bisa menyebabkan kemandulan dan kerusakan testis karena suhu di skrotum akan meningkat dan mempengaruhi produksi sperma.

Hal yang sama juga berlaku dalam hal penggunaan bra yang bisa meningkatkan risiko nyeri atau sakit pada punggung dan juga bahu serta memicu masalah pernapasan, terutama jika memakai bra yang tidak tepat.

"Jika ukuran bra yang digunakan tidak tepat maka berat payudara akan langsung berdampak pada bahu dan menyebar hingga ke punggung," ujar chiropractor, Rachael Lancaster dari Freedom Back Clinics di Leeds.

Lancaster menuturkan bra yang terlalu ketat akan membuat tulang belakang tertarik keluar yang jika dikombinasikan dengan duduk selama berjam-jam bisa menyebabkan postur tubuh yang buruk.

Untuk itu pastikan selalu menggunakan pakaian dalam dengan ukuran yang pas dan jangan terlalu ketat agar tidak menimbulkan penyakit, meskipun jenis atau model seperti itu tengah menjadi tren.  

sumber : detik.com

Kreasi Unik dan Menarik dari Disket Bekas

Punya disket bekas?  tidak digunakan lagi? Jangan dibuang dulu. Ternyata banyak cara untuk mengubah disket bekas menjadi barang yang lebih berguna. Inilah ide-ide menarik yang pernah dibuat yang mungkin menginspirasi kita untuk mendaur ulang disket menjadi barang-barang kreasi yang mempunyai nilai kegunaan baru.

Buku Catatan (Notebook)
Buku ini dibuat dari 2 buah disket berukuran 3 ½ inchi atau ukuran 5 ¼ inchi dan kertas kosong sisa. Disket menjadi covernya dan kertas sisa menjadi isinya, kertas dipotong sesuai ukuran disket, kemudian disket dan kertas dijilid menggunakan spiral binder.

Tempat Pulpen (Pen Holder)
Kreasi yang satu ini adalah kreasi yang paling banyak dibuat orang, terbuat dari 5 buah disket berukuran 3 ½ inchi yang dibentuk menyerupai kubus tanpa tutup. Untuk menyatukan disket pada umumnya menggunakan cable ties (dapat dibeli di toko komputer atau elektronik, harganya paling murah Rp.7.500 untuk 100 pcs), tetapi dapat juga menggunakan kabel tembaga atau kawat sisa. 

Pot Bunga (Floppy Disk Planter) 
Tidak hanya buku catatan dan tempat pulpen, ada juga ide lain yaitu  membuat disket bekas menjadi pot bunga. Sangat menarik dilihat, cara pembuatannya pun hampir sama dengan tempat pulpen, hanya saja untuk bagian atas ditambah sebuah disket lagi yang dibolongi seukuran wadah pot, wadah pot dapat dibuat dari botol minuman plastik bekas, jadi disket fungsi utama sebenarnya adalah sebagai casing bagi pot bunga.

Tas (Floppy Bag) 
Sedikt sulit memang untuk merealisasikan Floppy Bag, karena selain membutuhkan disket yang banyak, pengerjaannya juga memakan waktu yang cukup lama dibandingkan dengan kreasi-kreasi sebelumnya. Tas ini terbuat dari 42 buah disket bekas sedangkan talinya dapat menggunakan tali tas bekas. Jika dipakai pastilah menjadi perhatian banyak orang, tapi sayang, tas ini tidak lah cukup kuat untuk membawa beban yang barat. 

Hiasan Pohon Natal 
Pastilah tidak terpikir bahwa disket dapat dijadikan hiasan pohon natal.  Dari semua kreasi diatas, hiasan pohon natal lah yang paling gampang dan sangat sederhana membuatnya. Cukup dengan mengikat 2 buah disket menjadi satu dengan menggunakan pita, dan kemudian diletakkan atau digantung didahan pohon natal. Perhatikan perpaduan warna antara warna pohon natal dengan warna disket, warna yang tepat akan lebih menarik perhatian.

5 Bahan Scrub Alami untuk Angkat Sel Kulit Mati

(dok. Thinkstock)

Penting bagi wanita menghilangkan sel-sel kulit mati agar kulit tetap cantik, lembut, dan segar. Salah satu cara efektif untuk mengangkat sel kulit mati yaitu dengan metode scrub. Pastikan Anda memakai produk scrub yang tepat supaya bisa merawat kulit dengan baik serta melindunginya dari iritasi.

Oleh karena itu, lebih baik Anda membuat produk exfoliation sendiri dari bahan-bahan yang biasa Anda gunakan ketika memasak atau sarapan. Apa saja bahan tersebut? Simak lima bahan scrub alami yang membuat kulit sehat, seperti dilansir dari She Knows.

1. Gula
Gula pasir merupakan bahan utama scrub yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati serta menjadikan kulit tampak bercahaya. Carilah scrub alami di toko yang terbuat dari gula atau membuatnya sendiri di rumah.

Cara membuat: Campurkan 1 sendok makan gula dengan minyak zaitun. Kemudian, tambahkan gel lidah buaya atau madu supaya kulit menjadi lembut. Setelah semua bahan tercampur, tuangkan scrub ke telapak tangan, lalu oleskan ke permukaan wajah dengan pijatan lembut melingkar. Diamkan selama 5 hingga 10 menit. Kemudian, bilas dengan air hangat. Anda bisa gunakan bahan ini untuk scrub wajah dan tubuh.

2. Havermut
Selain diet, gandum juga bagus dikonsumsi sebagai bahan scrub alami. Bahan ini baik untuk jenis kulit yang sensitif. Jika Anda repot membuatnya di rumah, bisa cari di toko terdekat bahan scrub yang mengandung gandum.

Cara membuat: Campurkan 3 sendok teh gandum mentah, 1 sendok teh madu, dan ¼ sendok teh sari apel, ke dalam sebuah mangkuk. Oleskan bahan ke wajah dengan gerakan memutar. Memang sedikit terasa lengket, tapi ini baik saat meng-scrub. Diamkan kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.

3. Garam
Garam ternyata mampu memberikan khasiat yang bisa digunakan untuk kecantikan kulit. Tubuh Anda akan lebih segar bila memakai scrub yang mengandung garam. Kandungan garam bisa memperbaiki sel kulit mati, meningkatkan sirkulasi, dan menghaluskan kulit.

Cara Membuat: Campurkan satu cangkir air garam dan minyak zaitun. Tambahkan 5 tetes minyak esensial (misalnya, minyak aprikot). Minyak aprikot dapat digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kulit tanpa meninggalkan minyak pada kulit. Sebagai minyak esensial, biji aprikot ini juga memiliki efek positif bagi kulit yang kusam.

4. Kacang Kenari
Kenari yang dicampur dengan yogurt bisa dijadikan scrub alami pengangkat kulit yang rusak. Kacang kenari bertugas mengelupaskan sel kulit mati, sedangkan yogurt berfungsi sebagai anti bakteri dan anti jamur, yang akan membuat kulit tampak lebih segar. Yogurt juga bisa menghilangkan kulit keriput.

Cara membuat: Tumbuk ¼ cangkir kenari, lalu campurkan yogurt. Oleskan ramuan tersebut ke kulit Anda sambil memberikan pijatan yang lembut. Biarkan selama 10 hingga 15 menit sebelum dibilas dengan air dingin.

5. Green Tea
Teh hijau tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga bermanfaat untuk perawatan kulit. Green tea kaya akan antioksidan yang membantu memelihara serta melindungi kulit Anda.

Selain itu, teh hijau mengandung zat anti inflamasi sehingga menjadi pilihan tepat bagi kulit sensitif dan berjerawat. Carilah produk perawatan kulit yang mengandung teh hijau, atau menambahkan teh hijau kecil ke dalam salah satu resep scrub kulit.

href="http://wolipop.detik.com/read/2012/04/07/130645/1886832/234/5-bahan-scrub-alami-untuk-angkat-sel-kulit-mati?"

sumber : wolipop.com

7 Masakan Khas Makassar yang Mungkin Menggugah Selera Anda

1. Coto Makassar atau Coto Mangkasara

Makanan khas makassar yang kaya rempah-rempah ini memang sudah terkenal di seluruh penjuru Indonesia bahkan luar negeri, bahkan banyak orang yang berkunjung ke Makassar selalu tidak lupa mencicipi makanan ini.

Coto Makassar merupakan makanan tradisional khas daerah Sulawesi Selatan. Makanan ini sejenis sop berkuah yang terbuat dari jeroan (isi perut) dan daging sapi yang direbus dalam waktu yang cukup lama. Rebusan jeroan bercampur daging sapi ini kemudian dipotong-potong seperti dadu kecil lalu dibumbui dengan bumbu serai, laos, ketumbar, jintan, bawang merah, bawang putih, garam, daun salam, jeruk nipis, kacang dan lain-lain yang diracik secara khusus. Coto dihidangkan dalam mangkuk dan dihidangkan bersama ketupat atau burasa (lontong bersantan). Saat ini Coto Makassar sudah menyebar ke berbagai daerah di Indonesia, mulai di warung pinggir jalan hingga restoran sekalipun. Dan jika tidak salah sejak tahun 2008 Coto Makassar telah menjadi salah satu menu pada penerbangan domestik Garuda Indonesia dari dan ke Makassar.

2. Sop Saudara

Sekilas memang Sop Saudara mirip dengan Coto Makassar, makanan berkuah yang dihidangkan dalam mangkuk tapi jika dilihat lebih dekat dan dirasakan pastilah berbeda. Makanan tradisional khas Kabupaten Pangkep sulawesi selatan ini dapat dijumpai di Makassar. Sop saudara dibuat dari  daging sapi, bihun dan kentang goreng yang biasanya dibentuk bola-bola kecil, dan paru sapi yang digoreng, biasanya disajikan bersama dengan nasi putih, ikan bakar, dan telur rebus sebagai tambahan lauknya. Tambahan sebagai pelengkap menu adalah sambal kacang dan irisan Timun.

3. Sop Konro

Sup Konro adalah masakan tradisional khas Indonesia yang berasal dari tradisi Bugis dan Makassar. Sup ini berbahan dasar iga sapi atau daging sapi. Daging sapi direbus bersama dengan bahan lain seperti kayu manis, air asam jawa dan berbagai bahan lainnya. Kemudian tumisan campuran beberapa bumbu masak seperti merica, pala, kacang merah dan bahan lainnya, dituangkan kedalam rebusan iga sapi. Warna gelap sop konro  berasal dari buah kluwak yang memang berwarna hitam. Bumbunya relatif "kuat" akibat digunakannya ketumbar. Konro aslinya dimasak berkuah dalam bentuk sup yang kaya rempah-rempah, akan tetapi kini terdapat variasi bakar yang disebut "Konro bakar" yaitu iga sapi bakar dengan bumbu khas konro. Masakan berkuah warna coklat kehitaman ini pada umumnya disajikan atau dimakan bersama nasi putih dan sambal.

  

4. Barongko

Barongko adalah makanan penutup khas daerah Bugis-Makassar berupa kue pisang yang sangat lembut. Pisang yang menjadi bahan baku utamanya di olah sedemikian rupa, daging pisang dihaluskan bersama bahan yang lain seperti telur, gula, garam dan susu bubuk, lalu dibungkus memakai daun pisang berbentuk bungkusan pecal. Setelah itu, dikukus sampai matang, lalu didinginkan dalam kulkas. Dahulu pada masa kerajaan bugis di Sulawesi Selatan, Barongko disajikan sebagai hidangan penutup bagi raja-raja sehabis makan dan pada saat penjamuan tamu-tamu kerajaan sehingga dapat dikatakan makanan ini merupakan makanan penutup yang mewah pada waktu itu. Sekarang pada acara-acara adat pernikahan suku bugis, Barongko masih menjadi hidangan wajib sebagai makanan penutup.

5. Pisang Epe

Dilihat dari namanya pastilah makanan khas kota Makassar ini terbuat dari pisang. Pisang yang dijadikan bahan pembuatannya yaitu pisang kepok setangah mengkal. Proses pembuatannya pun tergolong sangat mudah dan bahan-bahan yang dibutuhkan juga gampang untuk dicari.

Pisang yang telah dikupas dibakar diatas bara api, kemudian dibolak-balik hingga harum dan lembek. Pisang diambil kemudian di tekan hingga pipih, kemudian di bakar kembali. Setelah melakukan pembakaran, pisang ditaruh diatas piring dan kemudian untuk toppingnya gula merah dicampur dengan air daun pandan ditambah dengan garam dan durian yang direbus hingga kental, dan kemudian disiramkan keatas susunan pisang yang disajikan diatas piring

6. Es Palu Butung

Es Palu Butung adalah es campur gaya Makassar yang merupakan makanan penutup sangat populer dari Makassar, Sulawesi Selatan. Bahan utama pembuatan es ini berupa pisang hijau yang dipotong-potong yang diletakkan diatas semacam bubur berwarna putih yang terbuat dari santan ditambah dengan es serut dan susu kental. Es ini juga biasa tersaji di warung-warung atau rumah makan yang menu utamanya Coto Makassar, karena memang dua hidangan ini berasal dari daerah yang sama.

7. Es Pisang Hijau

Es pisang Hijau adalah hidangan khas dari Ujung Pandang, namun demikian hidangan ini cukup populer dibanyak daerah. Es ini terbuat dari pisang raja atau kepok, paduan pisang dan tepung beras ditambah bubur, sirop dan es serut membuat es ini benar-benar mengugah rasa. Cocok dinikmati saat udara panas. Jadi kata ijo itu bukan menunjukkan bahwa jajanan ini terbuat dari pisang hijau tetapi dari tepung pembungkusnya yang berwarna hijau dari daun pandan.

foto : detik.com

Merdeka Walk Medan, Surganya Pencinta Kuliner

(foto : sumutcyber.com) 

Jika Anda penikmat tempat-tempat bersantap sekaligus melepas penat saat Anda tengah berlibur, sangat tepat jika Anda berkunjung ke Lapangan Merdeka Medan atau yang dikenal dengan Merdeka Walk.

Merdeka Walk atau yang biasa disingkat MW merupakan tempat yang harus disambangi jika anda berada di ibukota Provinsi Sumatera Utara itu.

Tempat ini dikenal sebagai tempat nongkrong paling lengkap di Medan. Mulai dari pusat makanan, hiburan, hingga arena pertunjukkan. Maka jangan heran jika MW selalu ramai dikunjungi pada malam hari. Mulai dari remaja hingga rombongan keluarga.

Sebagai pusat makanan, puluhan gerai makanan tersedia di sini. Mulai dari dari Western Food, Asian Food sampai makanan khas Medan. Cukup merogoh kocek Rp15.000-Rp35.000 dijamin anda tidak akan kelaparan selama hang-out di sini.

Selain menyediakan hidangan dalam berbagai menu, Merdeka Walk juga menyediakan satu spot yang nyaman dengan keasrian pepohonan bernama Center Piece.

Tempat ini biasanya diisi berbagai hiburan seperti live music, acara untuk keluarga dan ajang kreatifitas anak muda, seperti band performance, rap, breakers, dan hiburan lainnya di Center Piece.

Tempat yang berada di Lapangan Merdeka Medan yang tepat berada di jantung kota Medan dan berseberangan dengan stasiun besar kereta api membuat MW mudah untuk didatangi. Buka setiap hari, Minggu-Jumat dari pukul 11.00-24.00, dan Sabtu dari pukul 11.00-02.00.

Jika Anda mencari satu tempat hang out yang paling komplit untuk menghabiskan satu malam di Medan, datanglah ke Merdeka Walk, bersantap sambil menikmati suasana malam kota Medan

sumber : inilah.com

Resto Sushi Miya8i : Gurihnya Menari-nari di Lidah

Mendengar nama Sushi Miyabi, apa yang Anda pikirkan? Tak usah berpikir yang aneh-aneh. Ini adalah nama resto yang tidak ada sangkut pautnya sama sekali dengan Miyabi, si selebriti asal jepang tersebut. Namun resto ini menawarkan pesona yang tak kalah dari Miyabi dalam hal yang berbeda.

Coba lihat tempatnya, LCD TV serta proyektor  big screen dan Wi-Fi menjadi fasilitas yang disediakan resto ini. Layanan yang cepat dan ramah menjadi penunjang. Hal lain yang bikin betah berlama-lama disini ialah keunikan pakaian pelayan yang identik pada pakaian anak sekolah Jepang. Selain itu, kesan ceria juga ditampilkan lewat tonjolan warna merah pada interior, kursi dan warna tembok.

Menambah kesan hommy ala jepang, terdapat sejumlah lampion yang bergelantungan disana-sini . Pemandangan lain yang menarik adalah pelanggan bisa melihat langsung cara pembuatan sushi oleh chef.

Tak heran, Resto Sushi Miyabi berkapasitas 35 sampai 40 orang ini selalu ramai pada jam-jam pulang kantor. Bagaimana soal menu? Seulawah Roll Baked Salmon adalah menu favorit di Resto Sushi Miyabi ini.

Bahan-bahan pilihan seperti baked salmon, Kyuri (timun jepang), avocado, digulung dengan nori (lembaran rumput laut yang dikeringkan), diberi toping Tobiko (telur ikan flying fish), Spacy Mayo, ditaburi Crunchy Flex.

Bentuknya sangat menarik disusun seperti menara, dihiasi dengan Crunchy Flex dan Spacy Mayo. Rasanya? Jangan tanya! Sejumlah pelanggan mengaku sensasi sushi ini gurih bak menari di lidah.

“Rasanya salmonya benar-benar terasa gurih berpadu dengan segarnya kyuri, avocado ditambah cunchy dari flex dan rasa pedas spicy mayo bercampur dengan sauce teriyaki. Ditambah dengan segelas teh jepang ocha terasa lebih nikmat ,” ujar Nia seorang karyawati swasta.

Menurut Dedi Ardiansyah (Chief Chef) bahan-bahan yang digunakan adalah bahan-bahan unggulan. Sehingga rasa yang dihasilakan akan maksimal.

Lokasi Resto :

Kebayoran          :  Jl. KH Ahmad Dahlan No.21

Tebet                    :  Jl. Tebet Raya No.58 B

Depok                  :  Ruko Margonda Raya No.417 Blok 5-6, Depok , Jabar

Kemang               :  Jl. Kemang Raya No.19

Menu Favorit  :

Seulawah Roll Baked Salmon, avocado, crunchy flex, poured with spicy mayo, Kyuri. Rp.31.500 sudah termasuk ppn.

Menu Lain :

Sushi

·         Miyabi Tower Salmon, Avocado, Sushi Rice, Kyuri Tower with spacy Mayo

·         Ozawa Salmon

·         Ori Baked California Roll

·         Chicken Teriyaki Roll

·         Baked Crunchy Tuna Roll

·         Green Spider Roll

·         Tomasiro Dragon Roll

Kisaran Harga :

Sushi   20 - 32 ribu

Gunkan   12 - 15 ribu

Finale   13 - 16 ribu

Sashimi   27 - 29 ribu

Soup & Salad   7 - 15 ribu

Main Course   14 - 29 ribu

Drinks   5 - 17 ribu

sumber : tribunnews.com

Besar atau Kecil, Payudara Tetap Harus Sering 'Diraba'

ilustrasi : masterfile.com 

Banyak orang meyakini payudara kecil lebih aman dari kanker. Namun menurut ahli kanker, payudara besar maupun kecil sama-sama bisa diserang kanker dan satu-satunya cara mudah untuk mendeteksinya adalah dengan sering-sering diraba.

Ketua Perhimpunan Ahli Bedah Onkologi Indonesia (PERABOI), dr Sonar Soni Panigoro, SpB(K)Onk mengatakan kanker payudara paling banyak berasal dari kelenjar payudara. Makin banyak kelenjarnya, otomatis peluang untuk diserang kanker juga semakin besar.

Karenanya tidak salah apabila dikatakan bahwa makin besar ukuran payudara maka risiko kanker juga makin besar. Namun bukan berarti payudara kecil benar-benar aman, sebab kenyataannya laki-laki sekalipun bisa kena kanker payudara meski risikonya jauh lebih kecil.

"Laki-laki juga bisa kena, tapi kalau dibandingkan dengan perempuan paling cuma 1:100 karena kelenjarnya tidak berkembang. Jadi sama saja, payudara besar atau kecil tetap harus diperiksa," kata dr Sonar usai peluncuran Film Televisi tentang kanker payudara, "Derita Dinda" di Hotel Four Seasons, Kamis (29/3/2012).

Cara paling mudah untuk memeriksanya menurut dr Sonar adalah dengan sering-sering meraba payudara, lalu memeriksakannya jika ditemukan ada benjolan. Tidak perlu panik, tidak semua benjolan itu pasti kanker karena hanya 1 dari 5 benjolan yang pada akhirnya terbukti sebagai kanker.

Sayangnya, benjolan kanker kadang-kadang baru teraba ketika ukurannya sudah lebih dari 1 cm yang artinya sudah memasuki stadium 1. Peluang kesembuhannya tentu masih lebih tinggi dibandingkan jika sudah stadium lanjut, namun tetap saja jaringan kankernya harus dioperasi.

Menurut dr Sonar, peluang kesembuhan yang paling besar adalah jika kanker ditemukan pada stadium 0 (nol) yakni ketika belum ada gejala atau benjolan. Pada stadium ini, kanker tidak terdeteksi hanya dengan diraba saja tetapi harus diamati dengan alat khusus.

Pada perempuan di atas usia 40 tahun, deteksi dini kanker payudara pada stadium 0 bisa dilakukan dengan pemeriksaan penunjang berupa mamografi. Untuk perempuan yang berusia di bawah 40 tahun, pemeriksaan penunjang yang digunakan adalah ultrasonografi.

sumber : detik.com

Tetaplah Bangun Pagi Meski Hari Libur Agar Tetap Sehat

file : detikhealth  

Saat akhir pekan atau hari libur, banyak orang yang sengaja bangun siang dengan alasan tidak ada kerjaan atau ingin bermalas-malasan. Bangun siang 1 atau 2 jam boleh-boleh saja, namun bila ingin sehat tetaplah bangun di pagi hari meski sedang libur.

Jangan menghabiskan waktu hanya dengan bermalas-malasan di tempat tidur, karena akan membuat tubuh menjadi lemas dan tidak memiliki energi untuk melakukan hal lain sepanjang hari.

Tidak berarti Anda harus bangun jam 5 pagi, tapi bisa menambahkan waktu tidur sekitar 1-2 jam dibandingkan hari biasa.

Bangun pagi hari sebelum matahari tinggi dapat membuat pikiran Anda lebih segar dan bisa mengurangi stres. Kondisi ini membuat tubuh lebih sehat, serta membuat penampilan lebih terlihat cantik dan menarik.

Selai itu, bangun pagi di akhir pekan atau hari libur akan membuat Anda memiliki banyak waktu untuk beraktivitas atau berjalan-jalan dengan keluarga. Ini akan mengurangi waktu bermalas-malasan dan menumpuk lemak yang tidak sehat.

Bangun di waktu yang sama dengan hari kerja juga akan membuat jam biologis Anda tidak terganggu, sehingga tidak bangun kesiangan di hari Senin atau hari pertama masuk kerja, seperti dilansir Lifemojo, Sabtu (31/3/2012).

Bila Anda terbiasa bangun pagi, ada pula beberapa manfaat yang akan didapat, seperti dilansir beautynhealthytips4u.com:

1. Tidak melewatkan waktu sarapan

Sebagian orang melewatkan waktu sarapan karena bangun kesiangan dan terlambat di pagi hari.

Melewatkan sarapan sama artinya menabung banyak penyakit, seperti diabetes, obesitas dan jantung. Tidak sarapan juga membuat Anda tidak bertenaga dan bersemangat saat menjalani rutinitas.

2. Dapat melakukan olahraga pagi

Dengan bangun pagi, orang juga memiliki waktu lebih untuk melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, latihan pernapasan, bersepeda, berenang, jogging dan olahraga ringan lainnya.

Olahraga pagi dapat membantu untuk mencapai dan menjaga kesehatan yang baik dan menjaga pikiran menyenangkan dengan mengurangi rasa sakit dan stres.

Pikiran yang sehat dan menyenangkan dapat membuat Anda berpikir positif yang pada gilirannya membuat hidup bahagia.

3. Tidak tergesa-gesa dan terburu-buru

Bangun lebih pagi berarti membuat Anda memiliki waktu lebih untuk mempersiapkan segala sesuatu, termasuk urusan pekerjaan.

Bangun kesiangan seringkali membuat orang tergesa-gesa dan terburu-buru, yang pada gilirannya dapat membahayakan kesehatan jantung

sumber : detik.com

Tips Mendapatkan Mantan Pacar

Bagi sebagian orang, kembali kepada mantan pacar rasanya gengsi dan tidak etis. Namun, namanya cinta dan sayang jika perasaan itu masih ada, maka tidak jarang ada pasangan yang ingin kepada mantan pacarnya.

Tapi bukan hal gampang untuk balikan sama mantan. Ini ada beberapa strategi atau tips mendapatkan mantan pacar:

Perbaiki hubungan Anda kembali

Sesekali, telepon dia, main ke rumahnya, atau ajaklah dia jalan. Dengan hal tersebut, kamu memperbaiki hubungan dengan si dia, kamu bisa beradaptasi kembali untuk menerima keadaan atau kondisi yang sedang kamu jalani sekarang ini.

Dekati teman dekatnya

Dekati teman terdekatnya dan tanya keadaan si dia ke teman tersebut. Pada tahap ini biasanya sang teman tidak memperdulikan Anda, tapi jangan menyerah, jangan khawatir, walaupun terlihat tidak peduli, tapi pasti memikirkannya juga kelak, terus tanya keadaan si dia pada teman tersebut.

Berhentilah mengemis cinta

Kesalahan yang sering sekali dilakukan adalah mengemis cinta pada mantan anda. Sebenarnya ini merupakan hal paling tidak boleh dilakukan. Sebab dia akan mengambil keuntungan dari itu semua, dia akan menganggap Anda lemah dan tidak punya harga diri. Jadi berhentilah memohon-mohon pada mantan anda untuk balikan.

Jangan menuntutnya

Cinta tidak pernah menuntut seseorang untuk lebih perhatian. Karenanya, Anda dapat hadir di hadapannya dengan menawarkan perasaan terbesar Anda. Untuk menjadi sosok yang diterimanya kembali, Anda perlu menjadi sosok baru yang dicintainya dan tidak selalu menuntutnya dengan berbagai hal.

Beri hadiah

Beri hadiah yang paling dia suka, ingatkan kebiasaan yang selalu dia lakukan saat masih dengan Anda.

sumber : yahoo.com